30 C
Athens Gr
Κυριακή, Αύγουστος 20, 2017

Κάντε αυτή την Άσκηση για 45 δευτερόλεπτα, 4 φορές την Ημέρα και Κάψτε το 4πλάσιο Λίπος από ότι με το Τρέξιμο.

Η άσκηση σανίδα είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς σε όλο τον κόσμο και δεν γυμνάζει μόνο την κοιλιά, αλλά ολόκληρο το σώμα! Η ουσία αυτής της άσκησης είναι να στεκόμαστε πάνω από το πάτωμα για αρκετά λεπτά μια φορά τη μέρα, πάνω στα χέρια και τα πόδια μας. Δεν είναι κάτι εύκολο, ακόμα και...

Πώς αντιμετωπίζουμε τις βραδινές λιγούρες;Φάτε αυτά τα 5 βραδινά σνακ και το λίπος στην κοιλιά σας θα εξαφανιστεί ως δια μαγείας!

Είναι 11:00 και πάτε στο ψυγείο για να βρείτε ένα σνακ. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν θέλετε να καταστρέψετε τη διατροφή σας. Γνωρίζατε ότι η στέρηση του σνακ μπορεί να είναι πραγματικά κακή για την υγεία σας; Για αρχή, μια πεινασμένη κοιλιά είναι πιθανό να σας κάνει ανήσυχους, γεγονός που προκαλεί κακό πρότυπο ύπνου. Μελέτες δείχνουν ότι ο ύπνος λιγότερο από...

Γιατί πρέπει να πίνουμε το νερό σε χάλκινο δοχείο;

Το φάρμακο της Αγιουρβέδα συνιστά το πόσιμο νερό να αποθηκεύεται σε χάλκινα δοχεία , επειδή πιστεύεται ότι ο χαλκός έχει αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές, αντι-καρκινικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Υπήρξαν ιατρικές μελέτες που δείχνουν τα οφέλη του πόσιμου νερού που αποθηκεύονται σε δοχεία χαλκού… Μια μελέτη που έγινε το 2012, διαπίστωσε ότι η αποθήκευση του μολυσμένου νερού σε κατσαρόλα χαλκού μέχρι και 16 ώρες...

Μάθετε πως να κάνετε αποταμίευση και βάλτε στην άκρη χρήματα για τις διακοπές του Αυγούστου. Ξεκινήστε σήμερα κιόλας!

«Σταμάτα να ξοδεύεις χρήματα για ανοησίες – θα μπορούσες να αγοράσεις τόσα χρήσιμα πράγματα!» – αν έχετε σκεφτεί ποτέ έτσι, τότε αυτό το άρθρο είναι για σας. Ένας χρήστης σε φόρουμ πρότεινε έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο για να εξοικονομήσετε χρήματα. Μας άρεσε πραγματικά η ιδέα του και σπεύδουμε να τη μοιραστούμε μαζί σας! Κανόνας Νο1: Κάθε βράδυ «μηδενίζουμε» το ποσό των...

«Το αγόρι μου τους τελευταίους μήνες δεν θέλει να κάνουμε σeξ αν δεν φοράω πpoκλητiκά εσώpouxα. Γιατί, τι να κάνω;»

Με λένε Χαρά και έχω το εξής πρόβλημα!Δεν ξέρω πόσο φυσιολογική είναι η συμπεριφορά του συντρόφου μου στο σεξ. Τους τελευταίους μήνες δεν θέλει να κάνουμε έρωτα αν δεν φοράω προκλητικά εσώρουχα. Αγαπητή Χαρά, Στον έρωτα όλα επιτρέπονται. Κάθε ζευγάρι χρησιμοποιεί οτιδήποτε μπορεί να αυξήσει την ερωτική επιθυμία και την διέγερση. Τα συνηθέστερα «βοηθήματα» που χρησιμοποιούνται είναι ερωτικές ταινίες, τα εσώρουχα, οι...

Μεγάλη προσοχή: Αυτό είναι το νέο ναρκωτικό που σκοτώνει ακόμα και με την επαφή! (Photos)

50 θάνατοι στις ΗΠΑ αποδόθηκαν σε ένα άκρως επικίνδυνο ναρκωτικό, που μπορεί να προκαλέσει το θάνατο ακόμα και με την απλή επαφή... Πρόκειται για το συνθετικό ναρκωτικό που ονομάζεται «Pink», δηλαδή «ροζ». «Εάν το αγγίξετε, διαλύεται και μπαίνει μέσω των πόρων του δέρματος στο αίμα σας και μπορείτε να πεθάνετε από υπερβολική δόση» δήλωσε ο Νταγκ Κόλμαν, ειδικός της Αμερικανικής Υπηρεσίας...

Τι αρέσει στους άνδρες περισσότερο κι από το …….(αλλά φοβούνται να ζητήσουν);

Το άγγιγμα με την άκρη του μικρού δακτύλου μας σημαίνει, σε μια ερωτική σχέση, πολλά. Για ποιο λόγο; Οι ίδιοι οι άνδρες μάς δίνουν την απάντηση. Οι γυναίκες θα έμεναν με το στόμα ανοιχτό αν μπορούσαν να ακούσουν τις συζητήσεις μεταξύ ανδρών. Κι αυτό, γιατί θα ανακάλυπταν πράγματα που τους αρέσουν και εκείνες δεν είχαν ποτέ φανταστεί. Μεταξύ αυτών, είναι η...

Σε γλωσσοτρώνε και σε γκαντεμιάζουν; Έτσι θα γλιτώσεις από το κακό το μάτι

Όλοι λίγο έως πολύ, έχουμε στην ζωή μας κάποιο άτομο το οποίο είμαστε βέβαιοι για τον Α η Β λόγο ότι μας φέρνει γρουσουζιά… Πέραν λοιπόν των κλασικών κλισέ “να φάει τον κ@λο του”, “κακό χρόνο να ‘χει”, κι “όλα τα στραβά που μας έτυχαν να πέσουνε επάνω του”, ψάξαμε και βρήκαμε τρόπους να προστατευτούμε από τα άτομα που δεν...

Απίστευτο κόλπο! Μάθετε πώς να κερδίσετε στο ΚΙΝO

Ποια είναι τα μεγάλα του πλεονεκτήματα.Όλοι όσοι ασχολούνται με το παιχνίδι έχουν αναρωτηθεί το πως πώς θα κερδίσω στο ΚΙΝO; Το ΚΙΝΟ είναι ένα προκαθορισμένο αριθμολαχείο το οποίο είναι τόσο συναρπαστικό που γοητεύει και μαγνητίζει τον παίκτη. Τα μεγάλα πλεονεκτήματα του ΚΙΝΟ είναι δύο. Το ένα είναι η επιλογή στοιχηματισμού μέσα από 12 επιλογές παιχνιδιού και το άλλο είναι το γεγονός...

Πώς να αφαιρέσετε την οδοντική πλάκα χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο !!!

Όλοι γνωρίζουμε ότι, όταν πρόκειται για την αφαίρεση της πλάκας, ο οδοντίατρος θα κάνει τη δουλειά τέλεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να απαλλαγείτε από την πλάκα στο σπίτι. 1 η συνταγή: Συστατικά που απαιτούνται: 30 γραμμάρια κέλυφος καρυδιού Νερό Τρόπος παρασκευής: Βάλτε το κέλυφος καρυδιού σε ένα μπολ, προσθέστε νερό και τοποθετήστε το μείγμα στην φωτιά. Μαγειρεύετε για 15 λεπτά. Μουλιάζετε την οδοντόβουρτσά...