26.6 C
Athens Gr
Τρίτη, Μάιος 23, 2017

Φαγητά για δίαιτα: Αυξήστε το κάλιο για να «ξεφουσκώσετε»

Ο πιο σημαντικός παράγοντας για την απώλεια βάρους είναι ηδιατροφή. Αν την καλή και σωστή διατροφή τη συνδυάσετε και με άσκηση, τότε είστε στον ιδανικό δρόμο για τον στόχο σας! Ας δούμε ποια φαγητά μπορείτε να εντάξετε στο διατροφολόγιό...

Κάθε πότε να αλλάζετε μαξιλάρι για να αποφύγετε βακτήρια, μούχλα και μύκητες

Ένα καλό μαξιλάρι είναι απαραίτητο για να απολαύσουμε ποιοτικό ύπνο. Αν και φαίνεται σχεδόν πάντα καθαρό, μπορεί να «φιλοξενεί» στο εσωτερικό του χιλιάδες μικροοργανισμούς και υπολείμματα. Νεκρά κύτταρα και έλαια του δέρματος, ακάρεα της σκόνης, βακτήρια,...

Αναιμία: Τα σημάδια που «χτυπάνε καμπανάκι»

Η αναιμία που οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης προκύπτει από την έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλείται από χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα ορισμένων βιταμινών στον οργανισμό. Οι βιταμίνες που συνδέονται με την αναιμία από τέτοιου τύπου ανεπάρκειες περιλαμβάνουν...

Πώς θα αποφύγετε τα ακάρεα του κρεβατιού τις ζεστές νύχτες

Οι υψηλές θερμοκρασίες και τα αυξημένα επίπεδα υγρασίας που επικρατούν το καλοκαίρι ευνοούν την ανάπτυξη των ακάρεων στα κρεβάτια μας. Η νυχτερινή εφίδρωση εντείνει ακόμη περισσότερο το πρόβλημα, αφού τα ακάρεα αγαπούν το υγρό περιβάλλον. Επίσης,...

Το μυστικό για να μαθαίνεις οτιδήποτε: Η συμβουλή του Αϊνστάιν στον γιο του

Το 1915, σε ηλικία τριάντα έξι ετών, ο Αϊνστάιν ζούσε στο Βερολίνο, ενώ η εν διαστάσει σύζυγός του, Mileva, και οι δύο γιοι τους, Hans Albert Einstein και Eduard «Tete» Αϊνστάιν, ζούσαν στην Βιέννη. Στις 4...

Η Σοκαριστική Αποκάλυψη ενός Διάσημου Μάγου: «Ετσι Κάνω τα 8 πιο Γνωστά Ταχυδακτυλουργικά Κόλπα μου!»

Για να είναι κάποιος σπουδαίος μάγος, πρέπει να είναι και φοβερός περφόρμερ!Ο Criss Angel είναι διάσημος μάγος για πολλά χρόνια και εντυπωσιάζει το κοινό με τα μαγικά του κόλπα.Σας αποκαλύπτουμε τα μυστικά των κόλπων του, που αφήνουν τους πάντες άφωνους και να αναρωτιούνται πως τα κάνει! 1. Ένα από τα διάσημα κόλπα του Criss, είναι όταν πηγαίνει στη παραλία και...

Δείτε ΠΩΣ θα Κάνετε την Λαμπάδα σας να ΜΗΝ στάζει φέτος το Πάσχα, με ΑΥΤΟ το Πανέξυπνο Κόλπο!

Το αλάτι, είναι ένα από τα πιο κοινά τρόφιμα που χρησιμοποιείται καθημερινά.Δεν είναι πολύ ακριβό και έχει πολλά οφέλη.Δείτε παρακάτω, μερικούς εκπληκτικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το βασικό υλικό. Προλαμβάνει την εμφάνιση της μούχλας από τις κουρτίνες του μπάνιουΔείτε παρακάτω, μερικούς εκπληκτικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το βασικό υλικό. Ανακουφίζει τα τσιμπήματα...

Τυλίγει το καλώδιο του φορτιστή γύρω από ένα μολύβι και τα ζεσταίνει με έναν αναπτήρα. Ο λόγος; θα σας Λύσει τα Χέρια!

Τα gadgets κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη και βολική, αλλά μπορούν να μας δημιουργήσουν πολλά προβλήματα.Σας παρουσιάζουμε αρκετά ασυνήθιστες κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις αδυναμίες της τεχνολογίας και θα επωφεληθείτε από τις δυνατότητες της στο 100%. 1. Πρόβλημα:Πολλοί κωδικοί πρόσβασης γραμμένοι σε ένα φύλλο χαρτί.Οι κωδικοί πρόσβασης μας για το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, τα κοινωνικά δίκτυα...

ΑΠΙΘΑΝΟ ΚΟΛΠΑΚΙ: Ετσι θα ΞΕΚΛΕΙΔΩΣΕΙΣ το κινητό σου αν ξεχάσεις το PIN…

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ξεχνούν κατά καιρούς το PIN ή το Μοτίβο που έχουν… βάλει στο κινητό τους και κλειδώνονται απ” έξω.Σε πολλές συσκευές επίσης έχει παρατηρηθεί ότι ακόμη και αν επιλέξεις έναν από τους υπάρχοντες τρόπους ακύρωσης της ασφάλειας, αυτός δε λειτουργεί (μιλάμε για bug-άρα ολκής).Τι κάνουμε λοιπόν σε αυτές τις περιπτώσεις;Σας έχουμε πέντε τρόπους για...

Το έξυπνο κόλπο με τα παγάκια στο πλυντήριο ρούχων για να αποφύγετε το σιδέρωμα! (VIDEO)

Το πλύσιμο των ρούχων αποτελεί μεγάλο «πονοκέφαλο», ιδίως για τους εργένηδες, κυρίως γιατί τα φρεσκοπλυμένα ρούχα πρέπει να… σιδερωθούν.Συνήθως, τα πλυμένα ρούχα καταλήγουν σε ένα μεγάλο «σωρό» που διαφέρει από σπίτι σε σπίτι (εργένη) μόνο στο… ύψος.Υπάρχει λύση για το… σιδέρωμα;Το βίντεο που ακολουθεί επιχειρεί να δώσει μία εναλλακτική επιλογή. Για να εφαρμόσετε αυτό το «κόλπο» θα πρέπει το...
Athens,GR
few clouds
26.6 ° C
28 °
25 °
38%
4.6kmh
20%
Τε
21 °
Πε
20 °
Πα
23 °
Σα
21 °
Κυ
22 °